Depremlerin ardından çocukların kaygı, korku ve huzursuzluk hissetmesi oldukça yaygın bir durum. Can Hastanesi'nden Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Uzmanı Dr. Zeynep Gökçe Erkan, deprem sırasında yoğun korku yaşayan çocukların, sonraki sarsıntılarda ya da deprem ihtimali ile bile irkilme gibi tepkiler verebileceğini belirtiyor. Bu durumda çocuklar, uyku, iştah ve davranışlarında değişiklikler yaşayabilir. Eğer çocukta yoğun ağlama görülüyor veya oyuncaklarında sürekli olarak deprem ya da ölüm temasını işliyorsa, bu durum günlük hayatlarını olumsuz etkiliyor olabilir ve uzman desteği almaları gerekebilir.

Çocukların yaşadıkları doğal afetler sonrasında duygusal olarak etkilendiğini ifade eden Dr. Erkan, ebeveynlerin çocukları bu konuda yaşlarına uygun bir şekilde bilgilendirmesinin son derece önemli olduğunu vurguladı. Bu bilgilendirme sayesinde çocukların kaygılarının hafifletileceğini belirten uzman, "Çocuklarımıza deprem hakkında doğru ve yaşlarına uygun bilgi vermek almamız gereken önemli bir adımdır. Özellikle ilkokul öncesi çocuklarla bu süreçte oyunlardan yararlanarak iletişim kurmalıyız. Depremin ne olduğunu onlara açıklamak için dramatize edici yöntemler kullanarak, onları sürecin bir parçası haline getirmeliyiz. Bu sayede çocuklar, depremin meydana gelmesi durumunda ne yapacaklarını ve evlerinin güvenliğinin sağlanacağını bildikleri için daha sakin kalabilirler," dedi.

Erkan, depremin bir doğal olay olduğunu kabul ettirmenin önemini de vurguladı. Eğlenceli bir dille, yağmur ya da şimşek gibi doğal olayların bir parçası olduğunu öğretmek, çocukların bu durumu normalleştirmelerine yardımcı olacaktır. Ayrıca, ebeveynlerin bu süreçte sakin kalmasının da önemli olduğunu ekleyerek, yoğun korku ve kaygı hisseden ebeveynlerin çocuklarının bu davranışlarını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti. Ebeveynler, kendi duygularını kontrol etmeli ancak çocuklarının korkularını da kabullenmelidir.

Çocukların ekran başında fazla zaman geçirmeleri konusunda da uyarılarda bulunan Dr. Erkan, "Televizyondaki deprem görüntüleri çocukları derinden etkileyebilir. Bu tür haberlerin izlenmesi çocukların kaygısını artırabilir. Çocuklara, bu aşamada destek verilmeli ve gerektiğinde uzman yardımı alınmalıdır. İlk aylık süreçte, normal tepkiler olacaktır, ancak zamanla aşırı ve yoğun davranış değişiklikleri görülüyorsa mutlaka bir çocuk ve ergen psikiyatristine danışılmalıdır," şeklinde konuştu.