Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) yayımladığı Zaman Kullanım Araştırması, vatandaşların günlük yaşam alışkanlıklarına ilişkin dikkat çeken sonuçlar ortaya koydu. Verilere göre 10 yaş ve üzerindeki bireyler günde ortalama 8 saat 55 dakika uyuyor. Kadınlar günlük ortalama 9 saat uyurken erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika olarak hesaplandı. Hafta sonlarında uyku süresi 9 saat 28 dakikaya kadar yükseliyor.
Uykunun ardından en fazla zaman ayrılan faaliyetler arasında 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakika ile çalışma, 2 saat 22 dakika ile ev işleri ve aile bakımı yer aldı. Çalışan erkeklerin iş hayatına ayırdığı süre kadınlardan daha yüksek olurken, ev işleri ve aile bakımında kadınların harcadığı zaman belirgin şekilde öne çıktı.
Spor İçin Günde Sadece 12 Dakika
Araştırmanın en dikkat çekici bulgularından biri spor alışkanlıkları oldu. Türkiye'de bireyler spora günde ortalama yalnızca 12 dakika ayırıyor. Kadınlar günlük 9 dakika, erkekler ise 16 dakika spor yapıyor.
Sporun ardından en az zaman ayrılan faaliyetler ise hobiler, oyunlar, gönüllü çalışmalar ve toplantılar olarak sıralandı. 10-14 yaş grubunun oyun ve spor faaliyetlerine en fazla zaman ayıran kesim olduğu görülürken, ileri yaş gruplarında televizyon izleme ve radyo dinleme öne çıktı.
Sosyal Medya Kullanımı Son 10 Yılda İkiye Katlandı
TÜİK verilerine göre dijital alışkanlıklarda da önemli değişimler yaşandı. Son dört haftada vatandaşların yüzde 71,7'si sosyal medyada vakit geçirdi, yüzde 88,8'i televizyon izledi, yüzde 67,5'i ise akraba ziyareti yaptı.
2015 yılında sosyal medya kullananların oranı yüzde 33,9 seviyesindeyken, 2025'te bu oran yüzde 71,7'ye yükseldi. Buna karşılık gazete ve dergi okuma oranı yüzde 39,4'ten yüzde 20,1'e geriledi. Spor branşlarında ise yürüyüş ve koşu ilk sırada yer alırken futbolun payı düşerken voleybola ilgi arttı.
TÜİK'in Zaman Kullanım Araştırması, bireylerin günlük yaşam alışkanlıklarındaki değişimi uzun yıllardır düzenli olarak izliyor. Son veriler, dijital platformların günlük yaşamda daha fazla yer edindiğini, buna karşılık spor ve basılı yayınlara ayrılan zamanın giderek azaldığını gösteriyor.
Yorum Yazın